https://news.yahoo.co.jp/articles/1f06aead84db23a8df21f41a2aaa0f13ed52c3ca
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俺も若い頃は、喫茶店の巨大なパフェが好きでよく食ってました。
ホイップクリームなんて糖分と脂肪分のカタマリですから美味いに決まってます。
いかに体に悪いもん食ってたかってことを、中年になってから自分の体で思い知る。
炭水化物＋炭水化物、いいんですよ。
ちゃんと栄養バランス考えて、両方合わせてご飯茶碗一杯分に収めれば。
でも、それしないでご飯もメインディッシュも普段通り食うでしょ？
だからダメなんだよ。
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