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加会社×被会社

窮鼠猫を噛む

無題




■
やってみりゃ分かるけど、塩分6g/dayなんて守れないよ。

だって1日6gってことは1食だと2gでしょ？
汁物一品でもう2gくらい行っちゃうから。

使った調味料分だけじゃなく食材にも塩分相当の成分が含まれるので、厳密に計算すればギリギリまで抑えても2.5gくらいにはどうしてもなる。

ラーメンなんて完食したら1杯で5～6gくらい入ってるから、一回でも食べた日はもう諦めるしかない。















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